的食疗偏方医治糖尿病

简介：     糖尿病经过饮食调度
，医治对该病的糖尿医治有必定的积极效果。下面列出了一些医治糖尿病的食疗食物偏方 ，供糖尿病患者参阅食用 
。偏方 一 、医治手撕兔肉  &nbs。糖尿    糖尿病经过饮食调度 ，食疗对该病的偏方医治有必定的积极效果  。下面列出了一些医治糖尿病的医治食物偏方，供糖尿病患者参阅食用
。糖尿

一、食疗手撕兔肉。偏方

    质料
：兔肉300克，医治植物油6克 ，糖尿红椒、食疗葱段、姜片、盐 、醋
、熟芝麻各适量。

    做法：①将兔肉洗净，入水汆烫后捞出洗去血沫；将红椒洗净切圈。②兔肉入高压锅 ，加盐、姜片、八角 、醋、适量清水 ，上火压至软烂 ，取肉撕成丝。③起油锅，爆香葱段 、熟芝麻 、红椒，盛出浇在兔肉上即可。

    成效：此菜滋阴凉血、益气补虚，合适各个证型的糖尿病患者食用 。

二、乌鸡银耳煲枸杞子。

    质料：乌鸡300克，银耳100克 ，枸杞子10克，花生油 、盐、味精、姜各适量。

    做法：①将乌鸡处理洁净斩块，汆水备用；银耳洗净摘成小块备用
，枸杞子浸泡洗净
。②净锅上火倒入花生油，下入姜炝香
，参加水，调入精盐 、昧精 ，下入银耳、乌鸡、枸杞子煲至老练即可。

    成效：本品具有益气补虚、滋阴生津的成效。

三、鲫鱼炖西蓝花。

    质料：鲫鱼1条（约200克），西蓝花，枸杞、植物油、生姜 、盐各适量。

    做法：①将鲫鱼宰杀，去鳞、鳃及内脏，洗净；西蓝花去粗梗洗净，掰成朵；生姜洗净切片 。②煎锅上火，下油烧热
 ，用生姜炝锅 ，放入鲫鱼煎至两面呈金黄色，最终参加适量水，下西蓝花煮至熟，撒入适量的枸杞 ，用适量盐调味即成
。

    成效 ：此菜可降血糖、利水消肿、防癌抗癌 ，糖尿病患者常食 ，可改进全身不适症状 。

四 、西芹炖南瓜。

    质料：南瓜200克 ，西芹150克 ，姜、葱段各10克，盐、味精、水淀粉各适量。

    做法：①西芹取茎洗净，切菱形片；南瓜去皮 、去瓤，洗净 ，切菱形片
。②将西芹片 、南瓜片一起下开水锅中焯水，然后捞出，沥干水分。③装入砂锅中，于中火上炖5分钟，下入调味料翻匀即可。

    成效 ：本品滋阴 、利尿、止消渴 ，合适肺热伤津
、胃热炽盛以及肝肾阴虚型糖尿病患者食用 。

五、银耳西红柿汤 。

    质料：干银耳20克，西红柿150克
。

    做法 ：①将银耳用温水泡发 ，去杂质洗净 ，撕碎 。②西红柿洗净，切块 。③在锅内加适量水，大火煮开，再放入银耳 、西红柿块 ，煮熟即成
。

    成效
：本品具有清热生津 、益气补虚 、止消渴的成效，合适糖尿病患者食用 。

六、凉拌苦瓜。

    质料 ：苦瓜300克，盐2克，味精1克，醋5毫升，生抽8毫升 。

    做法 ：①苦瓜洗净，剖开，去瓤、去籽 ，切片。②锅内灌水烧沸
 ，放入苦瓜片焯熟后，捞起沥干并装入盘中。③参加盐、味精 、醋、生抽拌匀即可。

    成效 ：本品具有清热泻火、降压降糖的成效，合适高血压 、糖尿病以及热性疾病的患者食用  。

七 、美芹黃豆。

    质料 ：芹菜100克 ，黄豆200克
 ，干辣椒、盐 、味精 、醋 
、生抽各适量。

    做法 
：①芹菜洗净
、切段；黄豆洗净 ，浸泡；干辣椒洗净，切段 。②锅内灌水烧沸，别离放入芹菜与浸泡过的黄豆焯熟 ，捞起沥水装盘。③干辣椒入油锅中炝香，加盐 、味精、醋 、生抽拌匀 ，淋在黄豆 、芹菜上
。

    成效：能调理血糖、通便，避免血管硬化
。

八、荷叶甘草茶
。

    质料：鲜荷叶100克，甘草、白术、桑叶各5克。

    做法 ：①将荷叶洗净 ，切碎；甘草、白术 、桑叶洗净备用 。②将甘草 、白术桑叶、荷叶放水中煮10分钟左右 。③滤渣后饮用。

    成效 ：本品具有清心安神
、降糖降清热利尿等成效 ，可缓解糖尿病患者伴五心烦热
、口渴多饮、失眠多梦等症状 。

九 、玉米须燕麦黑豆浆 。

    质料
：黑豆50克，燕麦20克，玉米须10克
。

    做法：①将黑豆 、燕麦用清水泡软 ，捞出洗净；玉米须洗净，剪碎。②将上述资料一起放入豆浆机中，加水至上下水位线之间 ，搅打成豆浆。③烧沸后 ，滤去渣即可饮用 
。

    成效：本品具有促进胰岛素排泄 、下降血糖的成效 ，糖尿病患者常常食用 ，可有用操控血糖升高。

十、薏米黄芪粥。

    质料：薏苡仁、大米各50克 ，黄芪8克，盐2克 ，葱花适量。

    做法
：①大米
、薏苡仁均泡发洗净；黄芪洗净切片备用；葱洗净 ，切成葱花 。②锅置火上 ，倒入清水，放入大米 、薏苡仁、黄芪，以大火煮开。③转小火煮至浓稠 ，盐拌匀
，撒上葱花拌匀即可
。

    成效：黄芪具有双向调理血糖的效果
，能改进糖耐量反常，增强胰岛素敏感性。

十一、苦瓜海带瘦肉汤 
。

    质料 ：苦瓜150克 ，海带100克，猪瘦、味精各适量
 。

    做法 ：①将苦瓜洗净
，切成两半 ，挖去核，切块；海带浸泡1小时，洗净；瘦肉切成小块。②把苦瓜、瘦肉 、海带放入砂锅中 ，加适量清水 ，煲至瘦肉纯熟。③调入适量的盐 、味精即可。

    成效 ：本品具有降糖降压 、排毒减肥
、清热泻火的成效，合适糖尿病、高血压 、肥胖症等患者食用 。

十二、黄精茅根饮。

    取黄精50克、白茅根30克一起研成细末 ，每次取5-7克用开水送服，每日2次，可降血糖、解消渴 ，关于糖尿病有很好的效果。

十三 、蜜柚草药汁。

    取蜜柚肉50克切小丁 ，与甘草6克 、茯苓9克、白术9克一起放入锅内加水煎汁 ，滤去药渣  ，取汁即可，每周1次
，可促进胰岛素排泄
，然后下降血糖
，合适糖尿病患者 。

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