效与效果及猕猴桃的效猕猴桃的成忌讳人群果和效果

简介： 猕猴桃的猕猴成效与作用3、猕猴桃能够美容护肤猕猴桃中的效果效效各种营养元素都是非常丰富的，这关于改进咱们的和效猴桃皮肤健康也能起到很好的作用
。假如自己的果猕果及皮肤比较粗糙短少水分
，较为粗糙暗黄的忌讳话，那么在平常能够经过吃猕猴桃来。人群猕。猕猴

mí。猴。和效猴桃hóu。果猕果及桃。忌讳táo 。人群的猕猴。de 。效果效效功。和效猴桃gōng 。效
。xiào。与。yǔ。作。zuò 。用
。yòng。3、。

猕。mí。猴。hóu。桃。táo。可。kě。以 。yǐ
。美 。měi 。容 。róng 。护。肤 。fū 。猕。

mí 。猴。hóu。桃。táo。中 。zhōng
。的。de 。各。种
。zhǒng。营。yíng。养。yǎng。元。yuán 。素。sù。都。dōu。是 。shì。非
。fēi 。常。cháng 。丰 。fēng。富。fù。的。de 。，这
。zhè。对。duì 。于。yú 
。改 。gǎi。善。shàn。我
。wǒ。们 。men。的 。de。皮
。pí。肤。fū。健。jiàn 。康。kāng 。也。yě 。能。néng 。起 。qǐ 。到。dào。很
。hěn  。好  。hǎo。的。de 。效。xiào。果。guǒ 
。 。如 。果。guǒ。自己。的 。de。皮。pí。肤 。fū。比。bǐ。较 。jiào
。粗。cū 。糙。缺。quē。少。水。shuǐ 。分。fēn  。，较。jiào 。为。wèi。粗。cū。糙暗。黄
 。huáng 。的。de。话。huà。，那 。nà。么在平。时 。shí。可。kě。以。yǐ。通。tōng 
。过。吃 。chī 。猕 。mí。猴
 。hóu 。桃。táo。来
。lái。进
。jìn。行。xíng。调
。diào 。节 。jié。 ，猕。mí。猴。hóu 。桃。táo。中 。zhōng。的。de。营 。yíng。养
。yǎng。成。chéng 。分 。fēn 。可。kě 。以 。yǐ。有。yǒu 。效。xiào
。改 。gǎi 。善
。shàn
 。自己。的。de。皮
。pí。肤。fū。健 。jiàn 。康 。kāng。 ，可 。kě。以。yǐ。使。shǐ
。自己。的。de 。皮
。pí
。肤。fū 。变。biàn
。得。dé
。光泽  。滋 。zī。润。rùn 。，而
。ér。且 。qiě。也。yě。能。néng。起
。qǐ 。到。dào 。延
。yán。缓。huǎn
。衰 。老 。lǎo
 。的。de。功 。gōng 。效。xiào。。通。

tōng
。过。以。yǐ。上
。shàng 。的。de。讲。解 。jiě。，相 。信 。xìn。大。dà。家。jiā
。对。duì。于
。yú。猕 。mí。猴
。hóu。桃
。táo。的 。de。功
。gōng 
。效。xiào。与。yǔ。作 。zuò。用。yòng 。 ，应。yīng。该。有 。yǒu。了
。le 。比。bǐ 。较。jiào。深化。的。de。了 。le。解。jiě 。，通。tōng。过。吃。chī。猕。mí。猴 。hóu。桃 。táo
。对。duì。于。yú 。我
。wǒ。们
。men。健。jiàn。康。kāng。的
。de
。补。助 。zhù 。是 。shì。很 。hěn
。多。duō。的 。de 。 ，所。suǒ 。以。yǐ。非
。fēi 
。常。cháng
。值 。zhí 。得
。dé 。在平
。时。shí
。经 。jīng
。常 。cháng。食 。shí 。用 。yòng 
。这。zhè 。种。zhǒng。水 
。shuǐ。果。guǒ。。扩 。

kuò。展。zhǎn
。阅览 ：猕。mí。猴 。hóu
。桃。táo。猕。mí 。猴。hóu。桃  。táo 。的。de。营 。yíng。养
。yǎng。价。jià 。值。zhí。猕 。

mí。猴 
。hóu。桃。táo  。的
。de  。营 。yíng。养 。yǎng 。价。jià 。值 。zhí 。及。jí 。功
。gōng。效 。xiào 。猕。

mí 。猴 。hóu 。桃 。táo 。的。de 。营 。yíng。养。yǎng 。价 。jià
。值。zhí。及。jí。功 。gōng。效
。xiào  。猕。

mí 。猴。hóu 。桃。táo 。的。de 。营。yíng。养 。yǎng 
。价。jià
。值。zhí。及
。jí
。功 。gōng 。效。xiào 。，猕。mí。猴
。hóu
。桃
。táo。在 。生
。shēng
。活。huó。中
。zhōng  。是 。shì。一。yī 。种。zhǒng。常。cháng 。见。jiàn 。的。de。水。shuǐ。果。guǒ
。 ，很。hěn
 。多
。duō 。人。rén。都 。dōu 。很  。hěn。喜爱 。吃。chī。的。de。  ，因 。yīn 。为 。wèi。猕。mí。猴。hóu 。桃。táo。的。de。营。yíng
。养 。yǎng。价
。jià。值。zhí 。是 。shì。很  。hěn。丰 。fēng。富
。fù 。的。de。，而 。ér。且。qiě。它。tā。不。bù。但。dàn。可。kě
。以。yǐ
。生  。shēng。吃。chī。还。hái。可。kě
。以。yǐ 。做 。zuò。成
。chéng。果。guǒ 。汁。zhī 。，下。面。miàn
。我 。wǒ。分 。fēn 。享
 。猕 。mí 。猴
。hóu
。桃
。táo 。的。de。营。yíng 。养。yǎng 。价。jià。值。zhí。及。jí
。功。gōng 。效 。xiào 。，一。yī
。起。qǐ
。来。lái 。了。le 。解。jiě。一。yī。下吧。猕。

mí。猴
。hóu
。桃 。táo。的 。de。营。yíng。养。yǎng
。价。jià 。值 。zhí 。及 。jí。功  。gōng。效。xiào。1
。猕。

mí
。猴
。hóu 。桃。táo。的。de
。营。yíng。养。yǎng 。价。jià
。值。zhí。及。jí 。功 。gōng 。效。xiào。1、 。

缓。huǎn。解。jiě。便。biàn。秘
。猕 。

mí 。猴。hóu。桃。táo
。含
。hán。有
 。yǒu。丰 。fēng 。富 。fù。的。de
。膳 。shàn。食。shí。纤
。xiān。维。wéi。、 。大。dà。量。liàng。的 。de 。水 。shuǐ。分。fēn。和
。hé
。果。guǒ。胶 。jiāo
。  ，可。kě。以。yǐ
。刺。cì 。激 。jī。肠
。cháng。胃 。的。de。蠕。rú。动。dòng。速。sù。度。dù 。，加 。jiā。快。大 。dà 。便。biàn 
。的 。de。生 。shēng。成。chéng。和。hé 。排出
，果
。guǒ
。胶 。jiāo。还。hái 。可 
。kě。以。yǐ
。清。qīng 。理。肠 。cháng
。胃壁 。上 。shàng
。面 。miàn 。积
。jī 。存。的。de。垃。lā。圾 。和。hé 。毒。dú。素
。sù。 ，水。shuǐ 。分
。fēn。可。kě 。以。yǐ。保 。bǎo。持。大。dà。便。biàn。湿。润
 。rùn 。，有
。yǒu 。效。xiào。预 。yù。防  。fáng 
。大 。dà。便。biàn
。干。gàn 。结。以。yǐ。及。jí 。便 。biàn。秘。还 。hái 。有。yǒu。不 。bù。错。的。de 。辅。助。zhù。减
。肥。féi。的 。de。功。gōng。效。xiào。作。zuò。用。yòng。。2、。

美
。měi。容
。róng
。养。yǎng
。颜。yán 。猕 。

mí 。猴 。hóu。桃。táo。是。shì。“ 。维 。wéi。C之 。王 。wáng。”，具。jù 
。有。yǒu。很 。hěn。强。qiáng。的。de 。抗 。kàng 。氧
。yǎng 。化。作
。zuò。用。yòng。，能
。néng。抑。制
。zhì。体
 。tǐ。内
。nèi。黑 。色。sè。素 。sù  。的 
。de
。'形 。xíng
 。成 。chéng 。 ，预
。yù 。防 。fáng 。色。sè。素
。sù。的。de。沉。积
。jī
。，还。hái。能
。néng 。清 。qīng。除。chú。体  。tǐ。内 。nèi 。的。de。自。由 。yóu
。基。jī。，延。yán
 。缓 。huǎn 。衰。老
。lǎo 。，预 。yù。防。fáng 。皱。纹。wén。、。色 。sè。斑
。的。de 。产。生。shēng 
。。还 。hái。能。néng 。美 。měi
。白。bái
。肌。jī 。肤。fū。 、。淡。dàn 。化斑。点。diǎn 。。非。fēi。常。cháng。好。hǎo 。的
。de。美。měi。容 
。róng。养。yǎng。颜。yán 。水。shuǐ 。果 。guǒ。，女 。性 。xìng。可 。kě。以。yǐ 。多。duō。吃。chī。一 。yī 。点 。diǎn 。 ，脂 。zhī
。肪 。fáng。低。dī。，不。bù
。怕胖。3、 。

预。yù。防 。fáng 。心 。xīn。血。xuè  。管。guǎn 。疾。jí
。病。bìng。猕。

mí
。猴。hóu。桃。táo  。含
。hán  。有。yǒu。的 。de
。果
 。guǒ。胶
。jiāo。可 。kě。以 。yǐ。降。jiàng
 。低。dī。我
 。wǒ 。们 。men。血 。xuè 。液。yè 。中 。zhōng。胆 。dǎn
。固。gù 。醇。chún 。的 。de。含
。hán 。量。liàng。
，还。hái。能。néng。刺。cì
。激。jī
。胰 。岛。dǎo 。素 。sù。的。de  。分 。fēn。泌，有。yǒu。降。jiàng 。低。dī 。血。xuè。糖。táng。的。de 
。作 。zuò
 。用 。yòng。，含
。hán。有 。yǒu。的。de。钾。jiǎ。 、。镁 。měi 。等。děng。微 。wēi
。量。liàng。元。yuán 。素。sù 。可 。kě  。以 。yǐ。调。diào。节。jié。我
。wǒ。们 。men 。体。tǐ。内。nèi。的。de。浸透。压。yā。平衡 ，改
。gǎi
。善
。shàn
 。血。xuè。液
。yè。流。liú。动。dòng。，有 。yǒu 。扩。kuò。张。zhāng。血。xuè 。管。guǎn
。
、 。降 。jiàng。低。dī。血。xuè
。液。yè
。的 。de。功。gōng。效 。xiào。 ，有
。yǒu。效 。xiào。预。yù 。防 。fáng。多 。duō  。种 
。zhǒng  。心。xīn。脑。血。xuè 。管 。guǎn 。疾。jí。病 。bìng 。的  。de。发 。fā。生 。shēng 。。4、。

防。fáng
。癌
。ái 。抗 。kàng。癌
。ái。猕。

mí 。猴。hóu 。桃
。táo。含 。hán。有。yǒu
。的。de
。一 。yī 。种。zhǒng。抗。kàng。突 。tū。变 。biàn。谷 。gǔ。胱甘肽 。的 。de。物。wù
。质
。zhì
。被。人 。rén 。体。tǐ。吸 。xī 。收。以。yǐ 。后，可 。kě 。以。yǐ 。抑。制 。zhì 。人 。rén。体
。tǐ。内。nèi。致 。癌 。ái 
。物。wù 。质
。zhì。亚 。yà。硝。xiāo 。酸。suān 。胺。的 。de。生。shēng
。成。chéng。 ，含
。hán。有。yǒu。的。de 。维
。wéi。生。shēng。素
。sù 。c
。和
。hé。多。duō 。酚。类 。lèi 。物。wù。质。zhì
。，是。shì 。强。qiáng。抗 。kàng  。氧。yǎng。化 。剂。jì。，能。néng。促
。cù。进。jìn。免疫。细 。xì 。胞
。的。de
。代 。dài。谢
。xiè。和。hé。再。生 。shēng。 ，提。高。gāo 。免疫。力。lì。，可。kě。以。yǐ。预。yù。防。fáng 。癌 。ái。症 。zhèng 。对 。duì。肝。癌
。ái。  、 。皮。pí 。肤 。fū。癌。ái。等 。děng。多 。duō。种 。zhǒng 。癌。ái。细。xì
。胞。病。bìng 。变 。biàn。有。yǒu
。一
。yī。定 。的
。de。抑
。制 。zhì。作。zuò 。用 。yòng。。猕
。

mí。猴 。hóu 。桃 。táo。的
。de 。营 。yíng。养。yǎng  。价 。jià。值  。zhí。及。jí。功。gōng。效。xiào。2。猕 。

mí 。猴。hóu
。桃 。táo。的  。de。营。yíng。养。yǎng。价 。jià。值 。zhí。1 、。

猕。mí。猴 。hóu。桃 。táo
。是
。shì 。一。yī 。种。zhǒng 。营 。yíng。养。yǎng。价 。jià。值
。zhí 。极 。jí
。高。gāo。的。de
。生 。shēng。果。guǒ。，它。tā  。不。bù。但 。dàn。含。hán 。有
。yǒu 。人 。rén。们。men 。熟谙。的。de。维
。wéi。生
。shēng 。素
。sù。c。还。hái。含。hán 。有。yǒu 。大。dà
 。量
。liàng。的。de
。纤。xiān 。维。wéi
。素 。sù 。以。yǐ 。及
。jí。天然 。果 。guǒ
。胶。jiāo。更。gèng
 。含。hán。有。yǒu 。富 。fù。厚。hòu。微。wēi。量。liàng。元 。yuán。素
。sù。钾
。jiǎ。以 。yǐ。及。jí。钙
。gài。，人。rén。们。men。食 。shí。用 。yòng
 。这。zhè 。种。zhǒng。生。shēng
 。果 。guǒ 
。后。能 。néng
 。把 。bǎ。它 。tā。含 。hán。有
。yǒu 。的 。de。这。zhè。些。xiē
。养
。yǎng 。分。fēn 。赶快。吸。xī 。取。以 。yǐ。及 。jí。应。yīng
。用
。yòng 。，能。néng 。增。zēng 。进 。jìn 。免疫。细。xì。胞再 。生。shēng 。并。能 。néng 。加。jiā 。速。sù。身
。shēn
。材 。毒。dú 。素 。sù 。代。dài。谢 。xiè。 ，并 。且。qiě。能。néng 。维。wéi。持。人。rén 。力。lì。血 。xuè 。压。yā。，血
。xuè 。脂 。zhī。稳。固 。gù 。，它
。tā。对 。duì。于。yú 。维。wéi
。持。人。rén 。体。tǐ 。康 。kāng 。健
。jiàn。有。yǒu 。极。jí 。大。dà。益。处
。chù。。2、 。

猕。mí 。猴。hóu。桃 。táo 。中 。zhōng。还 。hái 。含
。hán。有。yǒu 。富。fù 。厚。hòu。胡萝卜。素
。sù。，维 。wéi。生。shēng 。素 。sù
。a
。维 。wéi 。生 。shēng。素 。sù。e 。以 。yǐ。及。jí 。天然。磷。lín 。脂。zhī  。以 
。yǐ。及
。jí。烟。酸。suān 。 ，胆 。dǎn。碱
。jiǎn
。以。yǐ 。及。jí 。谷。gǔ 。胱甘肽 。等 。děng。多
。duō 。种 。zhǒng。微
。wēi。量。liàng。元。yuán。素。sù
。，这。zhè。些 。xiē。微 。wēi 。量 。liàng。元 。yuán 。素。sù。能。néng 。增。zēng。进。jìn。人。rén。体
。tǐ 
。代 。dài 。谢。xiè。 ，还 。hái 。能。néng 。清。qīng。肠 。cháng。排。毒。dú。，并
。能。néng。加 。jiā。强 
。qiáng。人
。rén。体 。tǐ。抗。kàng。衰 。老。lǎo。本。běn。领，时。shí 。常。cháng。食 。shí。用。yòng。它。tā 。们。men。还 。hái 。能。néng 。净化。血。xuè 。液。yè 。保护。心 。xīn。脏 。zàng。也 
。yě。能。néng 。防 。fáng。备。血 。xuè。栓。以。yǐ。及。jí 。癌。ái 。症
。zhèng。。猕。

mí。猴。hóu。桃 。táo
。的。de
。功。gōng。效
。xiào
。清  。qīng。肠。cháng 。排 。毒。dú 。猕。

mí 。猴。hóu
。桃。táo。中。zhōng。不。bù。但 。dàn。含。hán
。有。yǒu 。大。dà 。量。liàng。膳
。shàn
。食 。shí。纤。xiān 。维 。wéi。
，还。hái。含。hán 。有。yǒu。富。fù  。厚。hòu。果 。guǒ。胶 。jiāo。
，这。zhè
 。些。xiē。物。wù 。资，非。fēi。但。dàn。能
。néng
。克
。kè。制。zhì。人 
。rén 。类 
。lèi。肠 。cháng。道。dào
。对 。duì。于。yú 。胆 。dǎn。固。gù。醇 。chún。的 。de
。吸。xī 。取，还 。hái。能。néng
 。增。zēng。进 。jìn。肠。cháng。道。dào。蠕。rú。动。dòng 。，并。能 。néng
。清 。qīng
 。算 。suàn。人 。rén 。类。lèi。肠。cháng。道。dào。壁
。上。shàng。淤。积 。jī。的。de 。毒。dú。素。sù。以 。yǐ。及 。jí。垃。lā。圾
。能。néng。让。ràng。它。tā。们  。men。随。身。shēn。材  。代 。dài。谢。xiè。一
。yī。块。kuài。儿架空
。体
。tǐ
。外。wài 。时
。shí
。常。cháng。食
。shí。用
。yòng。，能 。néng。清。qīng。肠。cháng 。排。毒。dú。润。rùn。肠。cháng 。通。tōng。便 。biàn 。。猕。mí。猴 。hóu。桃 。táo。还。hái。能。néng
。美 。měi  。容。róng。养
。yǎng。颜 。yán。 ，它
。tā。能。néng 。阻
。挠。náo。人。rén 。体
。tǐ 。内。nèi 。毒 。dú
。素。sù。对。duì
 。于。yú。皮 。pí。肤。fū。细。xì
。胞孕育。发。fā 。生。shēng
 。损 。sǔn。害并 。能 。néng。淡。dàn 。化 。色 。sè。斑 。美 。měi。白 。bái 。肌。jī 。肤。fū。。减
 。

肥。féi。瘦。身 。shēn。猕。

mí。猴。hóu。桃。táo 。是 。shì。一
。yī。种。zhǒng
。低  。dī
。脂。zhī。低 。dī。热。量。liàng 。的。de。生 。shēng 
。果
。guǒ 。，它。tā 。含。hán。有 。yǒu。富
。fù。厚。hòu。的
。de 。果。guǒ。酸。suān。能。néng 。增
。zēng 。进 。jìn。消。xiāo。化 ，加 。jiā。速。sù。人 。rén。体
。tǐ  。代 
。dài
。谢。xiè 。，并。能。néng 。阻
。挠。náo。脂
。zhī 。肪。fáng
。在。人 。rén
。体 。tǐ 。内 。nèi。淤 。积
。jī 。，此 。cǐ。外。wài 。它 。tā。含。hán。有。yǒu。的。de 。纤 。xiān 。维  。wéi。素 。sù
。以 。yǐ
。及 。jí。其
。qí。他。活。huó。性 。xìng。身。shēn 。分 。fēn
。被  。人。rén 。体 。tǐ。吸 。xī 。取后。还。hái 。能。néng
。克。kè。制。zhì。人
 。rén 。体。tǐ 。对 。duì 。于。yú。脂 。zhī 
。肪 。fáng 。的 。de 。吸。xī。取，也 。yě。能 。néng 。阻
。挠
。náo。人。rén
。体。tǐ。内。nèi。糖
。táng 。分 。fēn
 。向。xiàng 。热。量
。liàng 。的。de。转。zhuǎn 。化
，时。shí。常 。cháng 。食 。shí。用 。yòng 。能 。néng。防
。fáng。备。肥。féi。胖，那
。nà。些 。xiē 。体。tǐ
。重超。标
。biāo。的。de 。人。rén
。在。食。shí。用。yòng 
。它。tā。之后
。还。hái 。能。néng。让。ràng。体。tǐ。重显 。着
。zhe。减轻。猕。

mí。猴。hóu。桃。táo。的。de 。功。gōng。效 。xiào 。与 
。yǔ。作 。zuò。用。yòng 。都。dōu 。有 。yǒu。哪 。nǎ  。些。xiē。猕。

mí。猴
。hóu 。桃。táo。的。de。功。gōng。效。xiào 。与
。yǔ。作
。zuò 。用。yòng 。都。dōu。有 。yǒu
。哪。nǎ 。些 。xiē。猕 。

mí。猴。hóu
。桃 。táo
。的
。de 。功 。gōng 。效。xiào。与。yǔ 。作。zuò 。用。yòng 。都。dōu 。有。yǒu。哪 。nǎ 。些。xiē。？猕。mí。猴 。hóu 。桃。táo
。很 。hěn 。常。cháng。见。jiàn。的。de。一 。yī  。种。zhǒng
。水。shuǐ
。果。guǒ  。，这
。zhè。种。zhǒng。水。shuǐ。果。guǒ。很。hěn 。多。duō。人
。rén
。都 。dōu 。喜爱。吃 。chī 。的。de。，因 。yīn。为。wèi 。它。tā。含
。hán 。有。yǒu。丰。fēng。富。fù。人。rén
。体 。tǐ。所。suǒ。需。的 。de。营。yíng。养
。yǎng
。成 。chéng。分 。fēn。 ，恰当。吃。chī。猕
。mí。猴。hóu
 。桃
。táo。是
。shì。有 。yǒu 。好。hǎo。处。chù。的 。de 。 ，那。nà。么  。猕。mí 。猴 。hóu。桃。táo。的 。de
。功。gōng 。效。xiào 。与
。yǔ 
。作。zuò 。用
。yòng。都 。dōu 。有。yǒu。哪
。nǎ。些。xiē
。呢。ne。？猕
。

mí 。猴 。hóu。桃。táo。的。de 。功 。gōng。效。xiào。与。yǔ。作。zuò。用。yòng
。都 。dōu 。有 。yǒu。哪 。nǎ 。些。xiē。1。猕。

mí。猴 。hóu 。桃。táo。的  。de  。营。yíng
。养。yǎng 。价 。jià。值。zhí。猕。

mí 。猴。hóu。桃。táo。骨  。肉。ròu 。饱。满 
。mǎn 。，汁。zhī。液。yè 。鲜 。xiān。甜
。tián。 ，还。hái。分。fēn。为 。wèi 。青。奇
。qí 。异。yì  。果。guǒ 。和。hé 。今。jīn。奇。qí。异。yì。果。guǒ。，都
。dōu 。是
。shì。维  。wéi。生。shēng。素。sù 。C 。的。de 。仓 。cāng
。库
，耐储藏。而。ér。且。qiě。猕。mí。猴
。hóu
。桃。táo
。的
。de。吃 。chī。法 。fǎ
。有 。yǒu 。很。hěn 。多
。duō。，既 。可
。kě 。以。yǐ
。制。zhì。作 。zuò 。成。chéng。果。guǒ。汁。zhī
。、。果。guǒ。酱、 。果。guǒ。酒。jiǔ。
、。糖。táng 。水。shuǐ。罐 。头。tóu。，又。可。kě 。以 。yǐ。制 。zhì。作
。zuò。成
。chéng
。果。guǒ。干。gàn。、 。果
。guǒ。脯 。等。děng 。等。děng。 
，老。lǎo。少咸。宜 。yí。。猕。

mí 。猴。hóu。桃。táo 。具 。jù。有。yǒu
。适当。多 。duō。的 
。de。有。yǒu 。益。物  。wù。质。zhì。，如亮 。氨。ān。酸 。suān
 。、苯。丙。bǐng
 。氨 。ān。酸。suān。 、 。异。yì。亮。氨 。ān  。酸 。suān 。、酪。氨 。ān。酸。suān。
、。丙。bǐng。氨。ān。酸。suān 。等。děng。十 。多。duō 。种 
。zhǒng。氨。ān
。基 。jī。酸。suān。，此  。cǐ 。外。wài。，猕。mí。猴
。hóu 。桃。táo 。还。hái。有 。yǒu。着。zhe 。丰。fēng 。富。fù
。的。de。膳。shàn。食
。shí。纤。xiān 。维。wéi
。 、。以。yǐ 。及 。jí。多
。duō
。种 。zhǒng
。人 。rén 。体。tǐ。需。要。yào。的。de。矿 。物。wù
。质 。zhì。 ，如
。钙
。gài。 、 。磷 。lín 。、 。铁 。tiě
。等 。děng 。，而。ér
。猕
。mí。猴。hóu
。桃
。táo 。的 。de。胡萝卜。素 。sù。和 。hé
。维。wéi。生 。shēng。素。sù
。含 。hán。量。liàng 。也。yě。十 。分
。fēn 。丰 。fēng。富 。fù 。，对。duì
。人。rén。体 。tǐ 。是。shì。有。yǒu。百。利 。lì。而
。ér  。无。wú。一 。yī。害 。猕 。

mí。猴。hóu。桃。táo 。的。de 。功 。gōng 。效 。xiào。与。yǔ。作。zuò。用。yòng。1 、。

降 。jiàng。低。dī。胆。dǎn。固 。gù。醇 。chún。。猕。mí。猴。hóu。桃。táo。中 。zhōng。良 。好。hǎo。的。de。膳 。shàn 。食。shí。纤。xiān。维 。wéi
。可
。kě。以。yǐ。帮。助
。zhù。降。jiàng
。低 。dī。当。固 。gù 。醇 。chún
。 ，同。时 。shí。保 。bǎo
。护
 。心 。xīn。脏。zàng 。的 。de。健。jiàn。康 。kāng。。2、。

促。cù 。消。xiāo 。化。防。fáng。便 。biàn。秘
。猕。mí 。猴。hóu。桃。táo。里。lǐ。面。miàn 。多。duō。种。zhǒng。维 。wéi。生。shēng。素。sù  。和 。hé 。纤 。xiān。维。wéi。有 。yǒu 。助。zhù。于
。yú。促。cù
。进。jìn
。肠。cháng。胃
。蠕。rú。动 。dòng 。 ，加 。jiā 。快 。消。xiāo。化 ，同。时。shí 。还 。hái。能 。néng 。防。fáng
。治 。zhì
。便 。biàn。秘 ，快 。速。sù。清
。qīng
。除
。chú 。体。tǐ 。内 。nèi 。毒。dú
。素 。sù 。并。有。yǒu。效。xiào。排出。3、。

预。yù 。防。fáng。癌。ái。症 。zhèng 。。猕。mí。猴 。hóu 
。桃 。táo 。极。jí
。其。qí。丰。fēng。富
。fù 。的
。de。维。wéi
。生 。shēng。素。sù。C
，作。zuò 。为。wèi。一  。yī。种。zhǒng 。强。qiáng。抗
。kàng 。氧。yǎng。化 。剂 。jì 。 ，可。kě  。以。yǐ 。帮。助。zhù。身。shēn。体。tǐ
。有。yǒu 。效。xiào 。抑 。制。zhì。硝。xiāo。化 。反 。fǎn。应 。yīng 。 ，防。fáng。治。zhì。癌 。ái。症。zhèng 。的。de 。入 。侵 。qīn。。4、。

促。cù 。进。jìn。头。tóu。发 。fā。光泽亮丽。这 。zhè。个 。功。gōng。效 。xiào。相。信。xìn。大。dà 。都
。dōu。数MM。都
。dōu。没
。有。yǒu。听过 ，头。tóu 。发  。fā
。没
。有 。yǒu 。光泽。而。ér 。且。qiě 。经 。jīng。常。cháng。掉。头。tóu
。发
。fā 。的。de 。话。huà 。，可 。kě。以 。yǐ 。用 。yòng。猕 。mí。猴。hóu 。桃。táo。榨 。汁。zhī
。用 。yòng。来 。lái。洗。头 。tóu 。一。yī。个星期
，或 。者 。zhě
。切 。一。yī 。片。猕 。mí
。猴。hóu。桃
。táo。放在
。一。yī 。桶。tǒng 。水。shuǐ。里 。lǐ 。面 。miàn。洗 。头。tóu。，可。kě。以。yǐ 。增 。zēng 。加 。jiā。头 。tóu
。发 。fā 。活 。huó。力 。lì 。 。5、。

猕
。mí 。猴。hóu 。桃。táo。+。蜂。fēng。蜜。用。yòng
。猕。mí。猴 
。hóu 。桃。táo。加。jiā 。上。shàng。蜂。fēng 。蜜泡。水 。shuǐ。喝，可
。kě 。以。yǐ。起。qǐ。到 。dào。改。gǎi。善。shàn。视 
。力。lì 。的。de。作 。zuò。用。yòng。 。对。duì。于 。yú。经
。jīng。常
。cháng。使
。shǐ。用 。yòng。电 。diàn。脑。的
 。de。上。shàng。班族 。来 。lái。说。shuō 。，每 。天。tiān。早 。上 。shàng。用。yòng。猕。mí。猴。hóu。桃 。táo。和。hé。蜂 。fēng
。蜜泡。水
。shuǐ。 ，不。bù。仅。可。kě。以。yǐ。养。yǎng 。眼 ，还 
。hái。能。néng。养。yǎng。颜 。yán。
。6 、。

防 。fáng。治 。zhì。糖
 。táng。尿。niào
。病。bìng 。。不。bù 。要。yào。看 。kàn 。猕。mí 。猴
。hóu。桃。táo。酸
。suān。酸 。suān  。甜。tián
。甜 。tián。的。de 。，其。qí。实 。shí
。它
。tā。还。hái
。具
。jù。有 。yǒu 。防。fáng  。治。zhì。糖。táng。尿。niào 。病。bìng。的
。de。潜 。力。lì 。，因 。yīn 。为 。wèi。猕。mí 。猴。hóu。桃。táo。含。hán。有 。yǒu。铬，具 。jù。有 。yǒu 。改 。gǎi。善。shàn。糖。táng。尿
。niào。病 。bìng 。的 。de。营。yíng。养 。yǎng 。价。jià。值。zhí。。此 。cǐ 。外
。wài。猕 。mí 。猴 。hóu。桃。táo。是。shì。一 。yī 
。种。zhǒng 。含。hán 。糖 。táng。量。liàng 。低。dī。的 。de。水。shuǐ。果
。guǒ 。
，糖 。táng。尿。niào。病。bìng。人  。rén。合适 。吃。chī 。 。哪。

nǎ。些。xiē。人 。rén 。不
。bù。能 。néng 。吃。chī。猕。mí。猴。hóu 。桃 。táo
。猕 。

mí 。猴 。hóu。桃。táo。虽。好。hǎo。，但。dàn 。并。非。fēi
。人。rén。人。rén。皆 。宜。yí 。。由  。yóu。于。yú。猕。mí 。猴。hóu 。桃。táo 。性。xìng。寒
，故脾胃。虚。xū。寒。者。zhě。应。yīng。慎。shèn  。食。shí。，经 。jīng。常 。cháng。性 。xìng。腹 。fù 。泻 。和。hé 。尿
。niào。频 。者。zhě
。不 。bù。宜。yí。食 。shí 。用。yòng 。，月。yuè。经。jīng 。过。多 。duō。和。hé 。前兆 。流。liú 。产。的。de 。病。bìng。人
。rén。也。yě
。应。yīng。忌。食
。shí 。 。另。

外 。wài。，依据。调
。diào 。查 。chá。研讨，发 。fā。现。xiàn 。有 。yǒu。些
。xiē 。儿。童。tóng。食。shí。用。yòng 。猕。mí。猴。hóu。桃 。táo 。过。多 。duō。会 。huì。引。起 。qǐ。严峻 。的
 。de 。过敏。反。fǎn
。应。yīng。，乃至导致 。虚。xū。脱
。主张 。父
。fù。母。把 。bǎ 。猕 。mí 。猴 。hóu 。桃 。táo 。压。yā。榨。成。chéng 。新。鲜。xiān。果。guǒ。汁 。zhī。给儿
。童
 。tóng。食 。shí。用。yòng 。，这。zhè
。样。要。yào。比 。bǐ。切 。成 。chéng。片喂给孩
。子。zi 。要。yào
。安 。全。quán 
。一。yī。些 。xiē
。
 。猕 。

mí 。猴 。hóu。桃 。táo 。选 。xuǎn。购。gòu。方。fāng。法
。fǎ
。1、
。

看。kàn。成。chéng。熟。度。dù 。：选。xuǎn。购。gòu。猕。mí。猴。hóu。桃。táo
。 ，一 。yī。般。要。yào。选。xuǎn。择。zé  。整。体 。tǐ
。处
。chù。于 。yú 。坚固状
 。态。tài 。的。de 。果 。guǒ
。实  。shí。 。凡 。是。shì 。已。经 。jīng 。整。体。tǐ。变 。biàn。软。ruǎn。或局 。部。bù。有 。yǒu 。软
 。ruǎn。点。diǎn 。的。de 。'果。guǒ 。实 。shí。 ，都 。dōu。尽。量。liàng。不 。bù 。要 。yào。。如。果。guǒ。选
。xuǎn。了。le
。 ，回。家 。jiā 。后
。要
 。yào。马 。上  。shàng 。食 。shí。用  。yòng 。。因。yīn
。为 。wèi。猕。mí。猴 。hóu。桃 。táo。和。hé 。很 。hěn。多。duō
。水。shuǐ 。果。guǒ。一
。yī
。样，一。yī 。旦。变 。biàn 。软 。ruǎn。成 。chéng
。熟，一。yī。两。天。tiān。内。nèi 。就。jiù。会。huì
。软。ruǎn 。烂
。变。biàn 。质。zhì 。。2、。

看。kàn 。外 。wài。表 ：要 。yào
。极 。jí
。端。duān
。注。意 。yì。果。guǒ。实。shí。是。shì。否。有 。yǒu。机械。损。sǔn。伤 。shāng
 。
，凡。是。shì
。有。yǒu 。小。块 。kuài。碰 。伤。shāng。、 。有 。yǒu。软。ruǎn 。点。diǎn 。、  。有 。yǒu
 。破。pò。损。sǔn 。的。de 。 ，都。dōu
。不 。bù。能 。néng 。买。因。yīn。为。wèi。只 。zhǐ
。要。yào。有。yǒu。一 。yī
。点 。diǎn。损。sǔn。伤
。shāng
。，伤 。shāng。处
。chù。就
。jiù。会。huì。迅。速
。sù 。变。biàn 。软 。ruǎn
。 ，然后
。变。biàn。酸。suān 。 ，乃至溃烂，让 
。ràng 。整个 。果。guǒ 。子。zi 。在 。正。zhèng 。常。cháng 。成
。chéng。熟之前。就 。jiù 。变。biàn。软 。ruǎn 
。变。biàn 。味
。wèi。，严峻影响 。猕。mí。猴 。hóu
。桃 。táo。的。de 。食。shí。用
 。yòng。品。pǐn。质
 。zhì
 。 。3、 。

看。kàn。硬。度。dù
。：体  。tǐ 。型饱  。满 。mǎn 。 、  。无。wú。伤 。shāng 。无。wú。病。bìng。的。de。果。guǒ。较 。jiào 。好。hǎo。，接近。一。yī 。端
。duān
。的。de。部。bù。位透出隐
。约。yuē。绿
。lǜ
。色 。sè
。者
。zhě
。最 。zuì
。好
。hǎo。
。表  。皮。pí。毛。máo 。刺 。cì
。的
。de。多 。duō。少，因。yīn 。品 。pǐn 。种。zhǒng。而
。ér 。异。yì。。小型 
。果。guǒ。在 。口。kǒu。味。wèi。上。shàng。和  。hé 。营。yíng 。养 。yǎng
。上。shàng。并。不
。bù  。逊 。色。sè。于。yú。大 。dà
。型。果。guǒ 。，所。suǒ。以 。yǐ
。不  。bù
。必。一 。yī。味 
。wèi  。寻求
。大。dà。果 。guǒ
。，异。yì 。常。cháng。大
。dà。的 。de 。果
。guǒ
。实。shí。更  。gèng
。不
。bù。要 。yào。选
。xuǎn。择 。zé 。。4 、。

看  。kàn。颜。yán。色 。sè。：浓。绿。lǜ 。色。sè。果 。guǒ 。肉。ròu。、。味。wèi。酸。suān
。甜。tián。的。de 。猕 。mí 。猴
 。hóu 
。桃 。táo。品。pǐn。质 。zhì 。最。zuì
。好。hǎo。
，维。wéi。生。shēng。素
。sù
。含。hán。量。liàng
。最。zuì。高。gāo。 。果 。guǒ
。肉。ròu。颜 。yán。色。sè 。浅。qiǎn。些。xiē。的
。de。略逊 。猕。

mí。猴。hóu。桃 。táo 。的。de。功。gōng
。效。xiào。与。yǔ 。作。zuò 。用
。yòng。都。dōu。有。yǒu
。哪。nǎ
。些 。xiē 。2 。什。

shén。么 。是 。shì。猕。mí。猴。hóu。桃  。táo。猕 。

mí。猴 。hóu 。桃。táo
。是
。shì 。一 。yī 。种。zhǒng。常
。cháng。见 。jiàn 。特 。tè 。产
。水。shuǐ 。果。guǒ。 ，猕。mí。猴。hóu  。桃。táo。也 
。yě。称
。奇
。qí。异 。yì。果 。guǒ 。。只。zhǐ 。是。shì。奇。qí。异 。yì。果。guǒ。是
。shì 。猕。mí 。猴。hóu。桃 。táo 。的
。de。一  。yī。个 。人 。rén 。工。gōng。培养。的。de
。品。pǐn。种 。zhǒng。 ，很。hěn。多 。duō。人。rén 。称。人 。rén 。叫。jiào
。奇
 。qí 。异  。yì。果 。guǒ 。，其。qí。实。shí 。就
。jiù。是。shì 。猕。mí。猴
。hóu。桃 。táo
。，因。yīn。被广泛称号。所 。suǒ。以。yǐ。有  。yǒu
。时 。shí。人 。rén。们 。men。提。到。dào 。奇。qí
。异 。yì。果 。guǒ 。也。yě。就 。jiù。是。shì
。猕。mí。猴
。hóu
 。桃。táo
。 。除 
。

chú 。了。le。奇 。qí
。异
。yì
 。果
。guǒ。的。de。别号之 。外
。wài
。 ，还。hái
。有。yǒu 。人 。rén 。把。bǎ 。猕。mí。猴。hóu。桃。táo。称 。为。wèi。狐狸
。桃。táo。
、藤梨 、 。猴
。hóu。仔梨  、杨汤梨。在古。代。dài。的 。de。时。shí。候，人。rén。们
。men。还 。hái。把。bǎ 。猕。mí。猴。hóu
。桃。táo。叫 。jiào。做。zuò。阳。yáng。桃。táo。
、 。毛 。máo
。桃
。táo 。 、山洋 
。桃 。táo
 。、。毛。máo 。梨。桃。táo。 。猕 。

mí。猴。hóu。桃。táo。的。de
。质。zhì 。地。dì 。柔。软。ruǎn。，果 。guǒ。肉  。ròu
。细。xì 。嫩
，口。kǒu。感 。gǎn。酸。suān。甜。tián。，不 。bù。仅。口。kǒu。感
。gǎn 。好 。hǎo。  ，还 。hái。要。yào  。较
。jiào。高 。gāo 
。的。de 。营。yíng 。养。yǎng。价 。jià 。值 。zhí。。猕。mí。猴。hóu 。桃。táo。的 。de 。味 。wèi 。道。dào 。来 。lái。说。shuō
。像。xiàng 。草莓、 。香。xiāng。蕉。jiāo
。
、菠萝三
。者
。zhě 。的。de。混合。味 。wèi 。道 。dào。 ，因。yīn  。营 。yíng 。养。yǎng。价。jià。值
。zhí。丰。fēng。富
。fù 。，维。wéi。C。含。hán 。量 。liàng。特。tè
。别。高。gāo。 ，被誉 。为。wèi 。水 。shuǐ。果。guǒ。维 。wéi。C之。王
。wáng。 ，经 。jīng。常 。cháng。吃。chī 。能。néng 。弥补 。身
。shēn 。体。tǐ。所。suǒ。需 。的 。de。营 。yíng。养 。yǎng。，对。duì。健。jiàn。康。kāng。有。yǒu 。好。hǎo。处。chù 。。猕
。

mí 。猴。hóu 。桃 。táo。长。zhǎng 。什。shén。么样。猕。

mí。猴 。hóu。桃 。táo。的。de。外 。wài。观。guān 。一。yī 。般。是
。shì。椭
。tuǒ
。圆状，外。wài 。观 。guān 。呈。chéng 。黄 。huáng 。褐。色。sè。，果 。guǒ 。肉 。ròu。色。sè。因
。yīn 。品
。pǐn 。种
 。zhǒng。不 。bù 。同。有
。yǒu。红 。色。sè。、。黄
。huáng。色 。sè。 、 。绿。lǜ 。色。sè 。。猕。mí。猴
。hóu。桃。táo。的
。de。表。皮 。pí 。掩盖。着 。zhe
。一。yī。层。céng 。绒。毛。máo 。，果。guǒ 。肉。ròu
。内。nèi。除 。chú。果 。guǒ 。肉
 。ròu。外。wài。还 。hái
 。有。yǒu
。黑 
。色。sè
。或红 。色。sè  。的。de。种 。zhǒng 。子
。zi。，不 。bù。用。yòng。担 。dān 。心。xīn。，这。zhè 。种。zhǒng。种。zhǒng。子 。zi。也
。yě。可。kě。食。shí 。用。yòng 。 。猕
。

mí。猴。hóu。桃。táo。为 。wèi 。什。shén 。么
。叫。jiào。做。zuò
。猕 。mí。猴。hóu 。桃
。táo。呢。ne。猕。mí。猴。hóu。桃 。táo。叫 。jiào 。猕 。mí。猴。hóu  。桃 。táo 。因
。yīn。猕。mí 。猴
。hóu。喜爱。吃
。chī 。而。ér。得 
。dé。名。猕 。

mí。猴 。hóu。桃
。táo
 。叫
。jiào。做。zuò。猕。mí 。猴 。hóu。桃
。táo。的 。de。原
。yuán 。因。yīn 。之。一 。yī 。是 。shì。因。yīn。为
。wèi 
。猕 。mí。猴 。hóu。桃。táo。原 。yuán。来 
。lái 。是。shì。一。yī。种 。zhǒng。野山 。果。guǒ。 。猕 。mí  。猴 。hóu 。桃。táo。的。de  。原。yuán。产 。地。dì。在。南。nán。方。fāng 。，这。zhè
。种
。zhǒng
。野 。果。guǒ。在山 。里。lǐ。因。yīn 。为。wèi 。猕
。mí。猴。hóu 。特。tè
。别喜爱。吃。chī 。 ，所 。suǒ。以。yǐ。随 。着。zhe。人
。rén。们 。men 。发 。fā 。现 。xiàn。这。zhè 。种
。zhǒng 。水 。shuǐ。果。guǒ 。的 。de。特。tè。征。zhēng。后，就 。jiù 。把
。bǎ。这。zhè。种 。zhǒng
。水 。shuǐ 。果  
。guǒ。称。为。wèi。“。猕。mí。猴。hóu 。桃
 。táo
。”。猕 
。

mí。猴。hóu。桃 。táo
。叫 。jiào。做。zuò
。猕 。mí。猴。hóu。桃 。táo 。因。yīn。外。wài。表。有。yǒu。绒 。毛 。máo
。而。ér
。得。dé。名。猕。

mí 。猴  。hóu。桃。táo 。为。wèi 。什  。shén。么。叫。jiào 。做。zuò。猕。mí  。猴。hóu。桃。táo 。呢。ne。，因。yīn。猕 。mí。猴
。hóu
。喜爱  。吃 。chī 。是。shì 。一。yī
。种 。zhǒng 。说。shuō。法。fǎ
 。
。另。外。wài。也 。yě。有  。yǒu 。一。yī 。种
。zhǒng 。说
。shuō。法。fǎ。是。shì。因
。yīn。为。wèi 。猕 。mí 。猴。hóu 。桃 。táo 。果。guǒ。皮。pí。外。wài
。面。miàn。有 。yǒu。一 。yī 。层
。céng。覆。毛。máo。，像 。xiàng。绒。毛。máo 。一 。yī 。样。长 。zhǎng 。在 。猕
。mí 。猴 。hóu 。桃。táo。的 。de 。果。guǒ  。皮。pí。上。shàng。面 。miàn。，这。zhè。种 。zhǒng。绒。毛。máo
。和 。hé。猕。mí 。猴。hóu。的。de。毛。máo。比
。bǐ 。较 。jiào。相。似。shì。，所 。suǒ  。以。yǐ 。大
。dà。家
。jiā。也。yě
。叫 。jiào。渐渐。的 。de。把。bǎ。这。zhè 。种。zhǒng 
。水。shuǐ。果。guǒ。称 。为。wèi 。猕。mí  。猴 。hóu。桃。táo 。了
。le 。
。猕。

mí。猴。hóu 。桃。táo。是。shì 。一。yī。种。zhǒng
。特。tè。别。有 。yǒu 。营。yíng。养。yǎng。的  。de 。水
。shuǐ 。果。guǒ。 ，要。yào。想  。xiǎng 
。吃 。chī。猕 。mí 。猴。hóu 。桃。táo。必定 。要。yào 。知。道。dào。哪。nǎ。里
。lǐ。的。de 。猕 。mí。猴。hóu
。桃。táo。最。zuì。甜。tián 。好。hǎo
。吃 。chī。，可 。kě 。参 。cān 。考。kǎo 。：哪。nǎ。里。lǐ  。的 。de。猕 。mí。猴 。hóu。桃
。táo。最。zuì。甜 。tián 。最 。zuì。好。hǎo 。。不  。bù 。同。品 。pǐn。种。zhǒng。的
。de。猕
。mí 。猴。hóu。桃。táo 
。的。de
。口。kǒu 。感 。gǎn
。是
 。shì。不。bù 。一 。yī。样
 。的 。de。，像 。xiàng。常 。cháng 。见。jiàn。的。de 。品 。pǐn。种。zhǒng
。徐。xú
。香。xiāng。、红。阳。yáng 。
、翠
。香。xiāng。、。海  。hǎi。沃。德
。dé
。
、秦。美 。měi 。、 。亚。yà 。特 。tè 。都 。dōu。有 。yǒu。着 。zhe
。不 。bù 。同
。的 。de 。口。kǒu 。味 。wèi。 。猕。

mí 。猴。hóu
。桃 。táo。有。yǒu
。什。shén。么。功。gōng。效。xiào
。猕。

mí。猴。hóu。桃。táo 。鲜 。xiān。嫩。多 。duō。汁。zhī
。，味 。wèi。道 。dào 。酸。suān  。甜 。tián。宜。yí
。人。rén
。，且。qiě。营
。yíng 。养。yǎng。元 。yuán 。素。sù 。极
。jí。为。wèi 
。丰。fēng。富。fù。 ，尤
。yóu。其。qí 。是。shì。维 。wéi。生 。shēng。素 。sù。C。含。hán 。量。liàng 。，比 。bǐ。柑橘，苹。果 。guǒ。等。děng
。水
。shuǐ 。果。guǒ。高。gāo 。出几  。倍。bèi。乃至几十。倍。bèi 。，此 。cǐ。外 。wài。还。hái。含 。hán。有 。yǒu 
。膳
。shàn。食。shí
。纤 。xiān 。维。wéi。，氨  。ān。基。jī
。酸。suān 。，叶。yè
。酸 。suān。以。yǐ。及。jí。人。rén。体 。tǐ。必需
。的。de 。多。duō。种。zhǒng。矿
。物。wù。质。zhì。，那
。nà。么 ，猕  。mí
。猴。hóu。桃
。táo。的  。de 。营。yíng 。养。yǎng 。价。jià 。值 。zhí。都 。dōu  。有。yǒu。哪。nǎ 。些 。xiē
 。呢。ne。
？猕。

mí。猴 。hóu
。桃 。táo。的
。de 。营 。yíng 。养。yǎng 。价。jià。值
。zhí 。1、。

营
。yíng 。养。yǎng 。价。jià。值 。zhí。：猕。mí
。猴 。hóu 
。桃。táo。含。hán 。有
。yǒu 。丰。fēng。富。fù。的 。de 。维 。wéi。生。shēng。素。sù 。C、。膳。shàn。食。shí。纤 。xiān。维。wéi 。、
。糖 。táng。分。fēn。 、。氨 。ān 。基 。jī。酸 。suān。、 。维。wéi。生 。shēng 。素 。sù。A。和
。hé。钙 。gài 。、。钾。jiǎ。 、
。铁。tiě。等 。děng。该矿 。质 。zhì。元。yuán。素。sù。 。2、 。

降 。jiàng。低 。dī。胆。dǎn。固 。gù。醇
。chún 。：猕。mí 。猴。hóu。桃。táo 。含。hán 。有。yǒu。优秀。的
。de。膳。shàn 。食。shí 。纤。xiān 。维。wéi 。和 
。hé 。丰 。fēng 。富。fù。的。de。抗。kàng 。氧。yǎng 。化 。物 。wù
。质 。zhì 。
，能。néng 。够 。起。qǐ。到
。dào 。清
。qīng。热。降。jiàng。火，润。rùn 。燥。通。tōng 。便 。biàn 。的 。de。作 。zuò
。用。yòng 。 ，可。kě。以。yǐ 。有。yǒu。效
。xiào。的 。de 。预 。yù。防。fáng
。和。hé。治。zhì。疗。便。biàn
。秘，痔疮 ，排出。体 。tǐ
。内。nèi。有 。yǒu
。害。代 。dài。谢 。xiè 。物。wù。堆。积。jī
。。同 。时。shí。膳。shàn 。食。shí 。纤 。xiān。维。wéi 。还。hái。具。jù
。有。yǒu 。降 。jiàng。低。dī
。胆 。dǎn。固。gù。醇。chún
。
，促。cù 。进  。jìn 。心。xīn。脏
。zàng。健。jiàn。康。kāng。的。de。作。zuò。用。yòng。 。3、。

预。yù。防。fáng
。癌。ái。症 。zhèng 。：猕。mí 。猴。hóu 。桃。táo。含。hán
。有 。yǒu 。的 。de。抗。kàng
。突 。tū 。变。biàn。成。chéng
 。分。fēn
。谷。gǔ。胱甘肽 ，有。yǒu。利 。lì。于 。yú。抑 。制 。zhì。诱
。发。fā 。癌。ái
。症。zhèng 
。基。jī
。因。yīn。的。de。突。tū 。变 。biàn。，对 。duì 。肝。癌 。ái。 ，肺。癌。ái。
，皮 。pí。肤
。fū 。癌  。ái 。
，前列腺。癌。ái。等。děng。多。duō。种
。zhǒng 。癌。ái。细。xì。胞 。病 。bìng。变。biàn
。有 。yǒu。一 。yī
。定。的  。de。抑
。制。zhì。作
。zuò 。用。yòng。。4、。

预。yù 。防 。fáng。心
。xīn 。脑。血。xuè。管。guǎn
。疾 。jí。病。bìng。
：猕
。mí。猴。hóu
。桃。táo。富。fù。含 。hán。精。jīng 。氨。ān。酸。suān。 ，能
。néng。有 。yǒu。效
。xiào 。的。de 。改。gǎi 。善。shàn 。血 。xuè
。液。yè。流。liú 。动 。dòng。，阻挠。血。xuè 。栓。形。xíng 。成。chéng。，对。duì。降 。jiàng。低。dī 。冠 。心。xīn 。病
。bìng。 ，高  。gāo
。血
。xuè。压
。yā。 ，心 。xīn 。肌 。jī。堵塞，猕 。

mí 。猴 。hóu。桃 。táo 。的。de。功
。gōng。效
 。xiào。及。jí 。作。zuò
。用。yòng。1
、。

美。měi。容 。róng 。养。yǎng。颜 。yán。猕 。

mí。猴。hóu 。桃 。táo。含。hán。有
。yǒu
。丰。fēng 。富 。fù。的 。de 。维。wéi 。生。shēng 。素 。sù。C，具
。jù
。有 。yǒu。抗。kàng。氧。yǎng 。化。功 。gōng。能 。néng。，对。duì。消。xiāo 。除。chú。人。rén
。体。tǐ。皱。纹。wén。和 。hé。细 。xì。纹。wén 。有。yǒu 。着 。zhe。积。jī 。极。jí 。的。de 。作。zuò 。用 。yòng。。另 。外 。wài。，猕。mí 。猴 。hóu。桃 。táo。的 。de。维。wéi 。生  。shēng。素。sù。、。膳
。shàn。食。shí。纤。xiān 。维
。wéi
。丰  。fēng。富。fù 。，但 。dàn。脂。zhī
。肪。fáng
。量。liàng
。较
 。jiào 。低。dī。 ，对 。duì 。减。肥
 。féi。健。jiàn。美。měi。 、 。美 。měi 。容。róng。等
 。děng。具
。jù 。有。yǒu。一
。yī。定。功。gōng
。效。xiào 。。2、排。

毒 。dú 。清 。qīng 
。肠。cháng
。猕。

mí 。猴 。hóu
 。桃。táo
。中。zhōng
。还 。hái。有。yǒu。非。fēi。常。cháng。丰。fēng。富 。fù。的
。de。膳。shàn。食。shí
。纤 。xiān。维 。wéi 。,这。zhè 。些。xiē 。膳。shàn  。食
。shí。纤。xiān 。维。wéi。不。bù 。仅。具 。jù。有 。yǒu。降。jiàng。低  。dī
。胆。dǎn 。固 。gù。醇。chún。、。促。cù。进。jìn 。心。xīn。脏。zàng 。健。jiàn  。康 。kāng。的 。de。功。gōng 。效。xiào 。,同。时。shí 。还 。hái 。具。jù。有
。yǒu。助 。zhù。消。xiāo。化、排。毒。dú。素。sù 。、 。防。fáng 。止。便。biàn  。秘,有 。yǒu。效。xiào 
。清 。qīng。除。chú。及。jí。预 。yù
。防。fáng。体。tǐ 。内 。nèi 。堆 。积 。jī
 。的。de 。有
。yǒu 。害
。代 。dài。谢
。xiè。物。wù 。 。3、。

预  。yù。防。fáng 。郁闷 。症。zhèng
。科学。

家。jiā。通。tōng 。过研讨。发 。fā 。现。xiàn  。,猕 。mí。猴。hóu。桃。táo。能。néng。有
。yǒu。效 。xiào。调。diào。节 。jié
。细
。xì。胞 。内。nèi。的。de。激。jī
。素。sù。和 。hé。神 。经。jīng 。传  。chuán 。导。效。xiào。应。yīng。
，能。néng
。够 。有。yǒu
。效 。xiào。的。de。帮 。助  。zhù。郁闷。症。zhèng 。患。者 。zhě。稳定情。绪。xù。、镇。静  。jìng。心。xīn 。情 。此。cǐ。外。wài。猕。mí 。猴。hóu。桃。táo。中 。zhōng。所
。suǒ 。含。hán 。有。yǒu。的。de。天。tiān 。然。肌。jī。醇。chún。可。kě。有。yǒu 。助 。zhù。于  。yú
。我 。wǒ
。们
。men 。的。de 。脑 。部。bù。活
。huó。动。dòng。,更。gèng 。加。jiā。促
。cù
。进。jìn。这 。zhè
。种。zhǒng。稳定情。绪 。xù
。的 。de。功 。gōng。效。xiào。得。dé。到。dào。基 。jī 。础。的 。de。保。bǎo。障。4 、。

预。yù。防。fáng。心。xīn。脑。血。xuè。管。guǎn。疾 。jí。病。bìng
。猕。

mí。猴 
。hóu 。桃。táo。中 。zhōng。所 。suǒ 。含。hán 。纤
。xiān。维。wéi。，有 。yǒu。三。分。fēn。之 。一 。yī。是。shì。果。guǒ。胶 。jiāo 。 ，特 。tè 。别
。是 。shì 。皮。pí
。和 。hé。果。guǒ。肉。ròu。触摸。部
。bù。分。fēn。 。果 。guǒ。胶 。jiāo  。可 。kě。降
。jiàng。低。dī。血 。xuè。中。zhōng。胆。dǎn 。固。gù。醇 。chún。浓。度 。dù。，预 。yù。防。fáng 。心。xīn
。血 。xuè 。管。guǎn
。疾 。jí。病 。bìng。
。5、 。

预
。yù。防
 。fáng。癌。ái。症。zhèng。猕
。

mí 。猴 。hóu 。桃 。táo 。含 。hán 。一。yī。有。yǒu。叫。jiào。做 。zuò。抗。kàng。突 。tū 。变
。biàn。谷。gǔ。胱甘肽。的。de。物 。wù  。质 。zhì。，该。物 。wù。质。zhì 。有 。yǒu。利。lì。于
。yú
 。抑
。制
。zhì。诱 。发 。fā。癌 。ái。症。zhèng。基 。jī。因 。yīn
。突。tū。变 。biàn。，对。duì。肝。癌。ái。
、肺
。癌。ái 。
、
。皮。pí 。肤。fū。癌。ái 。 、前列腺
。癌 。ái。等
。děng 。种 。zhǒng。癌。ái。细。xì。胞
。病。bìng。变。biàn。有。yǒu
。一 。yī。定 。的。de。抑。制。zhì 。作
。zuò。用 。yòng。。6、。

缓 。huǎn 。解。jiě。坏。血。xuè。病。bìng。猕 。

mí。猴 。hóu。桃
。táo 。汁。zhī。可 。kě 。以。yǐ 。作。zuò 。为。wèi。一。yī 。种。zhǒng  。饮料饮。用
。yòng
。 ，对。duì。缓 。huǎn。解 。jiě 。坏 。血 。xuè。病。bìng。有。yǒu。积。jī。极。jí 。的。de 。疗。效。xiào。。每。天。tiān。一。yī。杯。猕。mí。猴。hóu 。桃。táo 。汁 
。zhī 。可。kě。以。yǐ。在
。一。yī。个
。月 。yuè。以。yǐ  。内 。nèi。很。hěn 。好。hǎo
。的 。de
 。改 。gǎi
。善。shàn。肤 
。fū。色 。sè 。和。hé。质 。zhì。地。dì 。 。它  。tā。含。hán 。有。yǒu 。的  。de 。维。wéi
。生 。shēng。素  。sù 。C。有 。yǒu 
。助 。zhù。于。yú。降。jiàng 。低。dī。血。xuè。液。yè。中 。zhōng。的 。de。胆。dǎn 。固 。gù。醇  。chún。水。shuǐ 。平,起。qǐ。到。dào。扩。kuò 。张。zhāng。血 。xuè。管
。guǎn 。和。hé。降
。jiàng 。低。dī。血。xuè。压。yā。的。de。作。zuò  。用
 。yòng。。7 、 。

增。zēng 。强。qiáng。体 。tǐ。质。zhì。猕。

mí 。猴。hóu。桃。táo。亦。是 。shì
。滋
。zī
。补。强。qiáng
。壮之 。品 。pǐn 。，其。qí 。中。zhōng。的。de
。营。yíng。养。yǎng
。物 。wù。质 。zhì。可。kě 。显着提 。高。gāo。肌 。jī 。体 。tǐ。活。huó
。性。xìng。，促
。cù。进 。jìn。新 。陈 。chén。代。dài 。谢。xiè 。，协。调。diào 。肌 。jī。体 。tǐ 。机 。能。néng  。 ，阻。断
。duàn。致 。癌 。ái 。物 。wù。质
。zhì
。 ，增。zēng。强。qiáng。体 。tǐ。质。zhì。，延 。yán。缓
。huǎn。衰。老。lǎo 。。猕
。

mí 。猴。hóu 。桃 。táo
。的 。de
。营 。yíng。养。yǎng。价。jià。值 。zhí 。1. 。

猕
。mí 。猴。hóu 。桃。táo。含。hán
。有 。yǒu。丰。fēng。富 。fù。的 。de。碳 。水。shuǐ。化合 。物。wù。 ，维。wéi。生 。shēng。素。sù
。和 。hé。微。wēi。量。liàng 。元。yuán 。素 。sù。。尤
。yóu 。其 。qí。是。shì。维 。wéi 。生 
。shēng
。素。sù。C 、。维 。wéi。生。shēng 。素 。sù 。A。叶。yè。酸
。suān 。的。de。含 。hán。量。liàng。较 。jiào 。高
。gāo
。 。维。wéi 。生 。shēng。素 。sù。C。的。de 。含。hán。量。liàng
。是。shì 。苹。果 。guǒ。的。de。十 。倍 。bèi
。左右。被誉 。为。wèi 。“ 。维。wéi。生 。shēng 。素。sù。C之。王。wáng 。”。2.。

猕。mí。猴 。hóu 。桃。táo
。外 。wài。皮。pí 。含。hán 。有。yǒu 。丰。fēng 。富 。fù 。果。guǒ 。胶。jiāo。
。3.
。

猕 。mí。猴 。hóu
。桃 。táo。属。低。dī。脂 。zhī 。低。dī。热。量
。liàng 。水 。shuǐ 。果。guǒ。
，还。hái 。有。yǒu。丰。fēng。富 。fù
。的
。de 。叶 。yè。酸。suān
。、。膳。shàn。食。shí。纤 。xiān。维 。wéi 。、。低。dī
。钠  。高。gāo。钾。jiǎ 。等。děng 。。4.  。

猕
。mí 。猴 。hóu。桃
。táo
。中。zhōng
。含。hán
。有。yǒu。多。duō 。种。zhǒng
。氨。ān。基 。jī 。酸 。suān。，像 。xiàng。麸。氨。ān 
。酸
。suān 。及。jí。精。jīng。氨 。ān
。酸。suān。这。zhè。两。种
。zhǒng。氨  。ān
 。基。jī 。酸 。suān 
。可。kě。作 。zuò。为。wèi。脑
。部 。bù
。神 。经
。jīng 。传 。chuán。导。物。wù。质。zhì。、。可 。kě
。促。cù 。进
。jìn。生 。shēng。长。zhǎng 。激。jī 。素。sù。分。fēn 。泌
。5.。

果。guǒ 。肉
。ròu。中
。zhōng。黑 。色。sè。颗粒。部。bù 。分。fēn 。 ，有。yǒu。丰 。fēng。富 。fù 。的。de。维。wéi。生 。shēng。素 。sù 。E。6.国际 。

上
。shàng。消。xiāo。费 。量。liàng 。最。zuì。大 。dà
。的 。de。前26。种。zhǒng。水。shuǐ。果。guǒ。中 。zhōng
。，猕。mí。猴
。hóu。桃。táo。最 。zuì。为 。wèi。丰 。fēng。富。fù 。全。quán。面。miàn 。。猕。mí 。猴。hóu。桃。táo 。果。guǒ
。实。shí。中 。zhōng。的。de。Vc、Mg 。及
。jí。微。wēi。量。liàng。元  。yuán。素 。sù。含。hán
。量。liàng  。最。zuì 。高。gāo。，猕。mí
。猴。hóu 。桃。táo。由。yóu。于。yú。较 。jiào。重 。香。xiāng。蕉。jiāo 。及。jí
 。柑。桔。jú
。含 。hán。有 。yǒu
。的
。de。钾 。jiǎ。而 。ér。位居第一。