时间:2025-07-04 09:56:23地区:焦点回帖:6
在人体已知的形成小孩一千多种酶中,稀有十种是营养含锌的,假如人的不良锌摄入量缺乏 ,就会影响酶的正常作业,而酶又影响着食物的消化与吸收,因而 ,人体内一旦缺锌必然形成消化妨碍,然后呈现营养不良.小儿正处于成长发育阶段 ,对锌的需要量非常大,但他们的饮食相对较匮乏,再加上他们本身的消化吸收功用并不是很完善,很简单形成新的摄入晕缺乏,从而呈现消化不良症状。
专家指出 ,含锌较多的食物有许多,比方,瘦肉、胰脏、肝脏、蛋、牡蛎 、粗粮 ,核桃、花生等,日常只需合理安排小儿的饮食