鱼健珍品墨女人生殖保

简介 ：     子宫 、女人卵巢都与女人的生殖“性”福相关。而在保摄生殖器官的保健方法中，《本草纲目》给了咱们许多启示。珍品其间墨鱼由于具有“补益精血 、墨鱼益气增志，女人主治妇科诸症”的生殖功用。    子宫 
、保健卵巢都与女人的珍品“性”福相关  。而在保摄生殖器官的墨鱼方法中，《本草纲目》给了咱们许多启示。女人其间墨鱼由于具有“补益精血 、生殖益气增志，保健主治妇科诸症”的珍品功用而成为女人生殖保健的极佳之选
。中医古籍《随息居饮食谱》说它“愈崩淋 、墨鱼利胎产、调经带 、疗疝瘕，最益妇人”。

    在东海里有一种能像鱼类相同自在游弋却又不是鱼的生物
，咱们习惯称它为墨鱼
，俗称乌贼或墨斗鱼 。尽管这是一种其貌不扬的生物
，但却声名在外，它与大黄鱼、小黄鱼、带鱼统称为“四大经济鱼类” ，深受人们的喜欢。

    李时珍称墨鱼为“血分药”，是医治妇女贫血
、血虚经闭的良药。女人终身不论是在经期
、孕期、产期仍是哺乳期
，食用墨鱼都对身体有优点。墨鱼能够养血、通经 、安胎、利产、止血、催乳 ，是个保健多面手。墨鱼浑身是宝，是上好的食疗佳品 ，尤其是女人的保健食品。

    墨鱼不光味感鲜脆爽口，蛋白质含量高
，具有较高的营养价值
 ，并且赋有药用价值 。墨鱼干和绿豆干煨汤食用可有明目降火等保健效果。“乌贼板”学名叫“乌贼骨”
，又是中医上常用的药材
 ，称“海螵蛸”。

    每百克墨鱼含蛋白质13克 ，脂肪仅0.7克 ，还含有碳水化合物和维生素A 、B族维生素及钙 、磷
、铁  、核黄素等人体所必需的物质 ，归于一种高蛋白低脂肪滋补食品。这儿为我们引荐一个有关墨鱼的摄生食谱
，墨鱼汁炒饭 。

    资料：墨鱼1只 ，墨鱼汁1大匙、熟米饭4两，盐1/2小匙 ，大蒜2瓣，韭菜花300克。

    制法  ：将墨鱼去皮，洗净后切成圈状，备用；再将大蒜剥去膜，拍裂、切末；韭菜花洗净后切成3厘米长小段；热油锅 、下蒜末爆香后 ，持续下墨鱼汁炒均 。最终参加白饭 、墨鱼 、韭菜花 ，并加盐调味，以中火炒均匀即可
。

    成效
：整理肾水分泌，维护肾脏 。

    以墨鱼为首要食材的食物特别合适水肿虚胖、月经延期、小腹肿胀的女人，一般人也可偶然作为配餐食用，能够起到调度肾水分泌 ，维护肾脏的效果。

    墨鱼及墨鱼汁是调度女人月经失调的佳品，它能够通经活血，调理气血平衡的功用现已得到证明 。由于它还具有防备阴道干涩的功用，所以能直接对性生活的质量发生有利影响 。一起，墨鱼还具有行水渗湿  、清热解毒，有用促进推陈出新的效果。在条件答应的情况下
 ，常常以此为辅佐品 ，能消利肾水、流通经血、防备引发子宫等生殖器官不良改变 ，并能增进情味，刻画体形姿势。