的膳食怎么学龄前儿童组织

简介：     学龄前儿童与青少年的学龄进餐量
，饭菜品种 ，前儿烹饪办法和营养成分份额都有所区别 。膳食下面看看学龄前儿童的组织膳食怎么组织
。    & 。学龄    学龄前儿童与青少年的前儿进餐量 ，饭菜品种 
，膳食烹饪办法和营养成分份额都有所区别
。组织下面看看学龄前儿童的学龄膳食怎么组织。

    确保学龄前儿童对天然食物的前儿需求非常重要，要做到蛋白质供给满足，膳食维生素和矿物质（如钙）丰厚，组织热量供给适合。学龄日常食物要确保食物来历多样化，前儿应包含谷物、膳食米、面等主食 ，以及生果蔬菜
、菌类、藻类、鱼类、肉类 、禽类等副食的供给  。

    3-6岁的儿童面条、饺子都可以吃，除了米面等主食，还要有满足的新鲜生果和蔬菜 ，以确保生物活性物质的供给。每日组织进食5次 ，除了早
、中
、晚三顿脂肪量低的正餐外，上午10点和下午3点还需供给一顿生果
。家长要引导儿童回绝“洋快餐” ，避免其成瘾性导致孩子构成不良的饮食习惯 ，损害健康。